Sobota, Maj 29, 2021, 14:30 | Brak komentarzy »

 

Często troszczymy się o wszystkich tylko nie o siebie.

 

Nie mamy problemu, żeby wydać pieniądze na prezent dla bliskiej nam osoby,

ale już podobna kwota wydana na nas samych wydaje się fanaberią.

 

Poświęcamy czas na wspieranie innych osób,

jednocześnie czujemy się winni, że poszliśmy sami na spacer.

 

Czy to podejście jest dla nas odpowiednie?

A może jesteśmy warci troski okazanej samym sobie?

 

Fot. Hamid Tajik, unsplash.com


Niedziela, Maj 16, 2021, 11:24 | Brak komentarzy »

Bywa, że chcemy zrealizować jakiś cel bardziej dla innych niż dla siebie.

Może usłyszeliśmy od kogoś, że powinniśmy coś zrobić lub być jacyś.

Pytanie, czy realizacja tego celu jest zgodna z naszymi wartościami i potrzebami…

Czy realizujesz cele w zgodzie ze sobą?


Niedziela, Maj 2, 2021, 08:31 | Brak komentarzy »

 

 

Ciało

 

W jaki sposób się nim opiekujemy?

 

Czy jesteśmy dla niego jak surowy rodzic?

Co, jeśli nie wpasowuje się w ramy?

Jakie kary mu zadajemy?

 

Czy jesteśmy dla niego akceptujący?

Czy myślimy o nim dobrze niezależnie od tego, jak wygląda i funkcjonuje?

Czy podchodzimy do niego z troską?

 

Fot. Alexander Krivitskiy, unsplash.com


Niedziela, Kwiecień 25, 2021, 14:13 | Brak komentarzy »

Strata jest częścią naszego życia.

Odchodzą rodzice, przyjaciele, partnerzy, ukochane zwierzęta, tracimy pracę, zdrowie, pieniądze…

 

Jakie jest Twoje podejście do straty?

Czy pozwalasz sobie na żałobę?

 

Co jest dla Ciebie wspierające w tym trudnym okresie życia?


Niedziela, Kwiecień 18, 2021, 11:52 | Brak komentarzy »

 

Czy zdarza Ci się, że jakaś cecha w innych osobach szczególnie Cię drażni?

Np. sposób wysławiania się, ubierania, sylwetka?

Czy masz czasem ochotę doradzić tym osobom, jak wg Ciebie powinny żyć?

 

Czy zdarza Ci się samemu otrzymywać tego typu porady?

Jak się z tym czujesz?

Czy wprowadzasz je w życie?

 

Czy jesteś dla siebie akceptujący?

Czy uwagi innych mają wpływ na Twoje samopoczucie?

 

Fot. Sarah Ardin, unsplash.com


(c)2020, All Rights Reserved
Ta strona może korzystać z Cookies.
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.

OK, rozumiem lub Więcej Informacji
Informacja o Cookies
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.
OK, rozumiem